Webinar 7 chủ đề: Nhiều "bí kíp" quản lý thời gian và kết nối trong trạng thái bình thường mới
- 25/10/2021
Trong khuôn khổ chuỗi webinar “Thích ứng mùa dịch trong trạng thái bình thường mới” do Khoa Khoa học Xã hội & Quan hệ Công chúng, Trường Đại học Công nghệ TP.HCM (HUTECH) thực hiện, cuối tuần vừa qua, các bạn sinh viên và khán giả của chương trình đã có dịp trang bị thêm nhiều hành trang tâm lý hữu ích với buổi webinar số 04 “Quản lý thời gian - Thước đo sự thích ứng” và số 05 “Kết nối trong trạng thái bình thường mới”.
Buổi số 04 của chuỗi webinar - “Quản lý thời gian - Thước đo sự thích ứng” - được tổ chức vào ngày 23/10 với sự đồng hành của TS. Vũ Quốc Anh - Trưởng Khoa Khoa học Xã hội & Quan hệ Công chúng HUTECH và ThS. Lê Anh Tuấn - Trưởng bộ môn Kỹ năng mềm Trường Đại học FPT.
Buổi số 04 của chuỗi webinar - “Quản lý thời gian - Thước đo sự thích ứng” - được tổ chức vào ngày 23/10 với sự đồng hành của TS. Vũ Quốc Anh - Trưởng Khoa Khoa học Xã hội & Quan hệ Công chúng HUTECH và ThS. Lê Anh Tuấn - Trưởng bộ môn Kỹ năng mềm Trường Đại học FPT.
Webinar “Quản lý thời gian - Thước đo sự thích ứng” với TS. Vũ Quốc Anh và ThS. Lê Anh Tuấn
TS. Vũ Quốc Anh phát biểu mở đầu chương trình
Mở đầu chủ đề quản lý thời gian như là một thước đo đáng tin cậy cho khả năng thích ứng của mỗi cá nhân, ThS. Lê Anh Tuấn đặt ra các câu hỏi thảo luận để sinh viên nêu quan điểm về những mối quan tâm chung của cộng đồng thời gian qua. Diễn giả nhấn mạnh “Thời gian xã hội bắt đầu giãn cách để phòng chống dịch bệnh đã bất ngờ làm đảo lộn nhịp sống của chúng ta. Tuy vậy, điều này có thể trở thành một “quỹ” thời gian thuận lợi để mỗi chúng ta học cách thích ứng, quản lý thật tốt để nâng cấp bản thân mình, sẵn sàng cho các cơ hội trong thời kỳ hậu Covid-19”. Diễn giả cũng chia sẻ đến sinh viên HUTECH những phương pháp tận dụng, quản lý thời gian hiệu quả cùng loạt hoạt động, thói quen thường ngày thú vị nhằm giúp các bạn thư giãn tinh thần, chủ động tiếp cận những kiến thức mới dễ dàng hơn.
 |
 |
|
 |
||
Webinar 04 mở đầu với những mối quan tâm chung của cộng đồng trong thời gian qua
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Trong khi đó, TS. Vũ Quốc Anh gửi đến các bạn sinh viên những bí quyết về quản lý thời gian, cân bằng cảm xúc trước những thay đổi bất ngờ của cuộc sống. Với phương châm “Học cách thích ứng với biến động chính là cách thể hiện khả năng sinh tồn, phát triển”, TS. Vũ Quốc Anh đã giúp sinh viên HUTECH khám phá cách thức vận hành công việc theo hướng “multi-task” đầy hiệu quả, đồng thời nhận ra những giá trị, ưu thế của bản thân để tiếp tục trau dồi và phát huy.
TS. Vũ Quốc Anh chia sẻ những bí quyết cân bằng cảm xúc
Sinh viên trực tiếp trò chuyện cùng diễn giả
Webinar số 04 khép lại với những nguồn năng lượng tích cực được lan tỏa
Trong ngày 24/10, chủ đề số 05 - “Kết nối trong trạng thái bình thường mới” tiếp tục thu hút sự quan tâm đông đảo của sinh viên trong và ngoài Trường. Buổi chia sẻ có sự tham gia của TS. Vũ Quốc Anh - Trưởng Khoa Khoa học Xã hội & Quan hệ Công chúng và TS. Đào Lê Hòa An - Giám đốc chiến lược Trung tâm Ứng dụng khoa học tâm lý và hướng nghiệp Jobway, Phó Viện trưởng Viện Smentor, Uỷ viên Ban chấp hành Trung ương Hội Tâm lý học Việt Nam.
Webinar 05 - “Kết nối trong trạng thái bình thường mới” với TS, Vũ Quốc Anh và TS. Đào Lê Hòa An
Mở đầu chương trình, TS. Đào Lê Hòa An và các bạn sinh viên cùng “khởi động” với những câu hỏi về dịch bệnh Covid-19. Các bạn sinh viên tại buổi trò chuyện đã cùng thống nhất về một số mặt “tích cực” mà giãn cách xã hội và dịch bệnh mang đến như thời gian dành cho gia đình, dịp đánh giá tài chính cá nhân cũng như “thời điểm vàng” để hoàn thiện bản thân. TS. Đào Lê Hòa An nhấn mạnh: “Thông qua kết luận trên, hãy cùng nhìn nhận mọi việc từ nhiều khía cạnh để có thể thấu hiểu giá trị của sự kết nối, đặc biệt giữa người với người. Điều này có thể chỉ đơn giản là mở lòng hơn với những quan hệ mới, giản lược những điều tiêu cực vây quanh chúng ta”.
Webinar 05 mở đầu với ý kiến của các bạn sinh viên về những bài học rút ra từ đại dịch
 |
 |
 |
|
Đồng tình với quan điểm của TS. Đào Lê Hòa An, TS. Vũ Quốc Anh nhấn mạnh đến vấn đề “sự kết nối và sự mất kết nối” khi con người quá phụ thuộc vào những kênh giao tiếp gián tiếp. Thầy khuyên các bạn sinh viên hãy tương tác trực tiếp thật nhiều, mở rộng lòng mình để tiếp nhận nhiều điều giản dị mà tích cực cho cuộc sống của mình hơn.
Mở lòng là điều cần thiết để đón nhận sự tích cực của cuộc sống
Tại chương trình, các bạn sinh viên cũng có cơ hội sẻ chia những trải nghiệm, bài học mới các bạn đã tích lũy được trong thời gian dịch bệnh Covid-19 diễn biến phức tạp. Với bạn Kim Oanh (Sinh viên HUTECH), đó là những bài học tấm lòng, sự tương thân tương ái qua những quá trình tham gia công tác thiện nguyện, và với các bạn sinh viên khác là cơ hội để gần gũi người thân, chia sẻ nhiều kỷ niệm đẹp đẽ hơn.
 |
 |
 |
 |
Các bạn sinh viên hào hứng giao lưu cùng các thầy cô trong buổi webinar
Những ngày cuối tuần của sinh viên HUTECH đã trở nên thật thú vị với nhiều phương pháp chăm sóc sức khỏe tinh thần thiết thực được sẻ chia. Mong rằng, các buổi webinar cũng sẽ là một trong những điều hữu ích các bạn trang bị cho bản thân trong thời gian chưa thể học tập tập trung tại Trường. Đừng quên, chuỗi webinar “Thích ứng mùa dịch trong trạng thái bình thường mới” cùng hai chủ đề “Quản lý gia đình - cân bằng cuộc sống” và “Work from home - thách thức và cơ hội” sẽ tiếp tục kết nối các bạn và những diễn giả tâm huyết trong ngày 30/10 và 31/10 sắp tới nhé!
Tin: Phương Thảo
Ảnh: Phương Thảo - Tổ Media
Phòng Truyền thông
Các tin khác
“YÊU THƯƠNG VÀ SẺ CHIA” - HOẠT ĐỘNG THIỆN NGUYỆN TỪ CHƯƠNG TRÌNH “WHOSE CHANCE TALK” PHỐI HỢP VỚI SINH VIÊN KHOA KHXH&QHCC THỰC HIỆN TẠI LÀNG TRẺ EM SOS (GÒ VẤP)
Sáng ngày 22/12 vừa qua, Hội thảo “Whose Chance Talk” - “Gen Z hỏi các Sếp trả lời” với chủ đề “Cơ hội nào cho GenZ trong thời buổi kinh tế nhiều...
Đắm chìm trong thế giới mùi hương cực “keo lỳ” với “SCENT YOU A JOURNEY- NGHỆ THUẬT SỬ DỤNG MÙI HƯƠNG TRONG ĐỐI NGOẠI”
Ngày 19/9 vừa qua, Ngành Quan hệ Công chúng phối hợp cùng Trung tâm hợp tác Doanh nghiệp và công ty Namperfume tổ chức chương trình hội thảo, triển...
Tham gia Talkshow '' Cơ hội nghề Tâm lý trong môi trường doanh nghiệp'' cùng sinh viên ngành Tâm lý
Ngày 24/8, Ngành Tâm lý học thuộc Khoa Khoa học Xã hội và Quan hệ Công chúng Trường Đại học Công nghệ TP.HCM (HUTECH) đã tổ chức Talkshow “Cơ hội...
SINH VIÊN KHOA HỌC XÃ HỘI VÀ QUAN HỆ CÔNG CHÚNG HÓA THÂN GENZ “THÔNG THÁI”
Ngày 21/7 vừa qua, Khoa Khoa học Xã hội và Quan hệ Công chúng đã tổ chức cuộ thi học thuật “GenZ thông thái” với sự tham gia của 13 đội thi,...
Ngày hội sinh viên khỏe năm học 2022-2023
Sáng ngày 11/6 vừa qua, Khoa KHXH-QHCC đã tổ chức “ Ngày hội sinh viên khỏe năm học 2022-2023 với sự tham gia đông đảo của các bạn sinh viên....
Thông tin mới
-
THÔNG BÁO V/v đăng ký tham dự lễ tốt nghiệp ngày 23/03/2024
-
“GIỮ LỬA” NGHIÊN CỨU KHOA HỌC, DỄ HAY KHÓ?
-
THÔNG BÁO V/v đăng ký tham dự lễ tốt nghiệp ngày 24/12/2023
-
CHUYÊN ĐỀ “Ý TƯỞNG NGHIÊN CỨU KHOA HỌC ĐẾN TỪ ĐÂU?” - SỰ KIỆN MỞ ĐẦU CỦA CÂU LẠC BỘ NGHIÊN CỨU LIÊN NGÀNH
-
THÔNG BÁO V/v đăng ký tham dự lễ tốt nghiệp ngày 23/09/2023
-
Sinh viên Khoa KHXH-QHCC mang đến các chủ đề thực tế trong Hội nghị NCKH 2023