Cuối tuần qua, Khoa Khoa học Xã hội & Quan hệ Công chúng, Trường Đại học Công nghệ TP.HCM (HUTECH) đã mang đến hai buổi chia sẻ cuối cùng thuộc chuỗi webinar “Thích ứng mùa dịch trong trạng thái bình thường mới” - nhịp cầu chăm sóc sức khỏe tâm lý trước những biến động do dịch bệnh.
Đó là các buổi chia sẻ với “Cân bằng các mối quan hệ trong gia đình” và “Work from home - thách thức và cơ hội”, lần lượt diễn ra trong hai ngày 30/10 và 31/10.Diễn ra trong ngày 30/10, buổi thứ sáu của chuỗi webinar - “Cân bằng các mối quan hệ trong gia đình” có sự tham gia của ThS. Phạm Thị Bích Phượng - Trưởng ngành Tâm lý học HUTECH và ThS. Nguyễn Thị Diệu Anh - Giảng viên Trường Đại học Khoa học Xã hội & Nhân văn - ĐHQG TP.HCM.
Một số gợi ý để cải thiện các mối quan hệ trong gia đình mà ThS. Nguyễn Thị Diệu Anh và ThS. Phạm Thị Bích Phượng chia sẻ
Tại đây, hai diễn giả đã cùng sinh viên HUTECH thảo luận xung quanh các vấn đề giữa cha mẹ và con cái trong thời gian giãn cách xã hội nói riêng và thường nhật nói chung. Các bạn sinh viên đặc biệt quan tâm và chia sẻ nhiều quan điểm về vấn đề bất đồng quan điểm do khoảng cách thế hệ giữa cha mẹ - con cái,... ThS. Nguyễn Thị Diệu Anh và ThS. Phạm Thị Bích Phượng cũng đặt các mối quan hệ gia đình vào bối cảnh giãn cách xã hội, từ đó chỉ ra những vấn đề phát sinh trong tâm lý các thành viên của một gia đình để phân tích, đánh giá thái độ và cách ứng xử giữa các thành viên khi ở cùng một không gian hạn chế với nhau.
Nguyên nhân khác nhau giữa các thế hệ được các chuyên gia tâm lý phân tích kỹ lưỡng
Các bạn sinh viên cũng được khám phá 08 giai đoạn phát triển tâm lý xã hội theo lý thuyết của Erikson để hiểu được giai đoạn tâm lý ở lứa tuổi sinh viên và độ tuổi của phụ huynh, từ đó nhận định những đặc điểm, khuynh hướng biểu hiện và phát triển tâm lý ở từng giai đoạn và thấu hiểu những nguyên nhân của các biểu hiện. Qua đó, cả ThS. Nguyễn Thị Diệu Anh và ThS. Phạm Thị Bích Phượng cũng đều mong muốn các bạn sinh viên có thể thông cảm, thấu hiểu cha mẹ hơn, đồng thời đưa ra các giải pháp để mối quan hệ gia đình thêm gắn kết, tình cảm hơn.
ThS. Nguyễn Thị Diệu Anh và ThS. Phạm Thị Bích Phượng giao lưu cùng các bạn sinh viên
Các chủ đề của chuỗi webinar luôn nhận được sự quan tâm và tương tác tích cực của các bạn sinh viên
Đến với chủ đề cuối cùng - “Work from home - Thách thức và cơ hội” diễn ra vào ngày 31/10 là ThS. Phạm Văn Sỹ - Phó Trưởng Khoa Khoa học Xã hội & Quan hệ Công chúng HUTECH và ThS. Chế Dạ Thảo - Chuyên gia tâm lý. Với sự đồng hành của hai diễn giả trong một chủ đề lôi cuốn, đông đảo sinh viên HUTECH và các trường trên địa bàn TP.HCM đã cùng lắng nghe những chia sẻ thiết thực từ các diễn giả.
ThS. Phạm Văn Sỹ
|
ThS. Chế Dạ Thảo |
Dịch bệnh diễn biến phức tạp khiến cho nhiều hoạt động chuyển sang hình thức trực tuyến
“Work from home - làm việc tại nhà” là một trong những cụm từ được các bạn trẻ Việt Nam chia sẻ nhiều nhất trong thời gian qua như một hình thức làm việc mới mẻ, được ưa chuộng. Tuy vậy, cũng có không ít các bạn sinh viên có cảm giác “hẫng” khi phải đột ngột thay đổi hình thức học tập, làm việc. ThS. Chế Dạ Thảo cho rằng: “Việc thay đổi này cũng như các giai đoạn chuyển hóa của bản thân, chúng ta cần phải thích nghi, thay đổi và điều chỉnh nhịp tâm lý sao cho phù hợp để có thể làm việc, học tập hiệu quả hơn”.
Hầu hết mọi người đều gặp khó khăn khi chuyển sang hình thức làm việc tại nhà
Nhiều bí quyết giúp các bạn sinh viên quản lý quỹ thời gian, công việc hiệu quả khi học tập, làm việc tại nhà
Hai diễn giả đã cùng trao đổi, giao lưu với các bạn sinh viên về tình hình “work from home” trong thời gian qua, với thật nhiều câu chuyện, chia sẻ thú vị. Thông qua đó, ThS. Chế Dạ Thảo và ThS. Phạm Văn Sỹ đã cùng “tung bí kíp” nhằm giúp các bạn sinh viên có thể vừa tự trau dồi, tích lũy những thông tin, kiến thức tích cực trong thời gian làm việc tại nhà, vừa đẩy mạnh cơ chế làm việc, tự học thật năng suất để có được những kết quả khả quan sau thời gian “tạm xa” giảng đường.
Cân bằng cảm xúc, luôn giữ tinh thần lạc quan, tích cực là những lưu ý quan trọng giúp mỗi cá nhân thích nghi với giai đoạn bình thường mới
07 chủ đề của chuỗi webinar "Thích ứng mùa dịch trong trạng thái bình thường mới" vào thứ Bảy, Chủ nhật hằng tuần đã chính thức khép lại
Chuỗi webinar “Thích ứng mùa dịch trong trạng thái bình thường mới” đã kết thúc hành trình mang đến “vitamin tích cực” cho các bạn sinh viên HUTECH trong một giai đoạn đầy thử thách. Với những chủ đề gần gũi và sự đồng hành của các chuyên gia tâm lý, các bạn sinh viên đã tích lũy cho mình những bí quyết riêng phù hợp, sẵn sàng cho hành trình bứt phá “hậu Covid-19” sắp tới. Đây cũng là mục tiêu của chuỗi chương trình - giúp các bạn thêm tự tin, lạc quan và năng động hơn để chinh phục ước mơ, đam mê của riêng mình.
Tin & Ảnh: Phương Thảo - Bảo Trân
Phòng Truyền thông