Sinh viên học cách hiểu mình, thương mình cùng chuyên gia tại HUTECH Beside You vào 31/10 tới

22/10/2025

Trong nhịp sống nhanh của tuổi trẻ, không ít sinh viên phải đối mặt với những cảm xúc chồng chéo như lo âu, áp lực, cô đơn hay cảm giác bị bỏ lại phía sau.

Thấu hiểu điều đó, Trường Đại học Công nghệ TP.HCM (HUTECH) tổ chức chương trình HUTECH Beside You số 01 năm học 2025-2026 với chủ đề “Hiểu mình, thương mình: Hành trình tỉnh thức của bản thân” nhằm đồng hành cùng sinh viên trong việc nhận diện, thấu hiểu và chăm sóc sức khỏe tinh thần.

Sinh viên học cách hiểu mình, thương mình cùng chuyên gia tại HUTECH Beside You vào 31/10 tới 10

Chương trình sẽ diễn ra vào ngày 31/10 tới

Chương trình HUTECH Beside You số 01 năm học 2025-2026 hướng đến giúp sinh viên nhận biết và gọi tên các trạng thái cảm xúc, từ lo âu, căng thẳng đến nỗi sợ bị bỏ lỡ. Thay vì chối bỏ hay kìm nén, sinh viên được khuyến khích học cách chấp nhận và lắng nghe bản thân, hiểu rõ điểm mạnh, điểm yếu, đam mê và mục tiêu sống của chính mình.

Đặc biệt, ThS. Phạm Văn Giào - Viện trưởng Viện Khoa học Ứng dụng Tâm lý - Giáo dục sẽ là diễn giả của buổi chia sẻ. Thông qua những phân tích chuyên sâu và tương tác trực tiếp, sinh viên sẽ có cơ hội khám phá các cơ chế tâm lý chi phối hành vi, tư duy và quyết định trong học tập cũng như cuộc sống. Đây chính là nền tảng để mỗi bạn trẻ tự tin định hướng tương lai và xây dựng bản lĩnh sống tích cực.

Sinh viên học cách hiểu mình, thương mình cùng chuyên gia tại HUTECH Beside You vào 31/10 tới 26

Sinh viên học cách hiểu mình, thương mình cùng chuyên gia tại HUTECH Beside You vào 31/10 tới 28

Sinh viên học cách hiểu mình, thương mình cùng chuyên gia tại HUTECH Beside You vào 31/10 tới 29

Chương trình tạo cơ hội để sinh viên được bày tỏ cảm xúc, lắng nghe câu chuyện của nhau

Không chỉ dừng lại ở việc cung cấp kiến thức, HUTECH Beside You còn tạo nên một không gian chia sẻ, nơi sinh viên được bày tỏ cảm xúc, lắng nghe câu chuyện của nhau và tìm ra hướng đi tích cực cho bản thân. Tại đây, các bạn sẽ được hướng dẫn đặt giới hạn lành mạnh, quản lý căng thẳng, chuyển hóa áp lực thành động lực, đồng thời hình thành thói quen tự chăm sóc và yêu thương bản thân đúng cách.

Chương trình không chỉ là một buổi tọa đàm, mà là lời cam kết của Nhà trường trong việc đồng hành cùng sinh viên không chỉ trong học tập mà cả trong đời sống tinh thần. Chương trình sẽ diễn ra lúc 13h30, ngày 31/10/2025 tại Hội trường Tự do (B-02.09) Sai Gon Campus. Sinh viên đăng ký tham gia TẠI ĐÂY và học cách cách lắng nghe mình nhiều hơn, trân trọng bản thân hơn giữa những bộn bề của hành trình đại học.

Tin: Hoàng Thương (P.CTSV)
TT. Truyền thông

14629096

Các tin khác

HUTECH-ers “bỏ túi” kỹ năng thích ứng đại học, chủ động vượt qua áp lực Hiểu những thay đổi của môi trường đại học, nhận diện áp lực và xây dựng thói quen học tập phù hợp là những nội dung giúp sinh viên HUTECH vững...

HUTECH-ers “bỏ túi” kỹ năng thích ứng đại học, vững vàng trước áp lực vào 7/10 tới Làm quen với nhịp học mới, quản lý áp lực và sắp xếp cuộc sống cá nhân là những thử thách sớm xuất hiện khi bước vào đại học. Chương trình sinh...

Bùng nổ cảm xúc cùng Đêm Giao lưu văn nghệ sinh viên “HUTECH - Giai điệu tự hào” Tối 23/9, tại Sân khấu chính E4 - Trung tâm Đào tạo Nhân lực chất lượng cao (Thu Duc Campus), đêm Giao lưu văn nghệ sinh viên với chủ đề “HUTECH -...

HUTECH-ers góp chai nhựa, góp thêm yêu thương cho cộng đồng Ngày 23/9, trong khuôn khổ Ngày hội “HUTECH - Newbies Say Hi!”, HUTECH đồng hành cùng Báo Tiền Phong và Coca-Cola Việt Nam phát động Chương trình...

Chương trình Gặp mặt Ban cán sự Lớp Khóa 2026: Khơi dậy bản lĩnh và kết nối những “tân thủ lĩnh” sinh viên Nhằm tạo điều kiện giúp đội ngũ cán bộ lớp phát triển toàn diện kỹ năng lãnh đạo và kết nối chặt chẽ với Nhà trường, tối 21 và 22/9, Phòng Công tác...

CLB Nhiếp ảnh HUTECH đánh dấu tuổi lên 8, mở “khung hình” mới cho hành trình sáng tạo 8 năm phát triển CLB Nhiếp ảnh Trường Đại học Công nghệ TP.HCM (HUTECH) là hành trình của những góc nhìn được bồi đắp qua trải nghiệm, của từng...

Xem tất cả

Thông tin mới

Xem tất cả

GƯƠNG SÁNG SINH VIÊN

KẾT QUẢ RÈN LUYỆN

ẢNH TỐT NGHIỆP

VĂN BẢN

HUTECH Student Support Chatbot AI