Vượt qua lo âu, quản lý cảm xúc cùng HUTECH Beside You số 02 vào ngày 27/11 tới

12/11/2025

Trong nhịp sống hiện đại, sinh viên phải đối mặt với không ít áp lực từ học tập, công việc và những mối quan hệ xung quanh. Điều này khiến các bạn dễ rơi vào căng thẳng, lo âu hay mất cân bằng cảm xúc.

Hiểu được tâm lý đó, Trường Đại học Công nghệ TP.HCM (HUTECH) tiếp tục triển khai chương trình HUTECH Beside You số 02 với chuyên đề “Vượt qua lo âu - Quản lý cảm xúc” diễn ra vào lúc 13h30, ngày 27/11 (thứ Năm) tại Hội trường Tự do (B-02.09) Trụ sở Điện Biên Phủ (Sai Gon Campus).

Vượt qua lo âu, quản lý cảm xúc cùng HUTECH Beside You số 02 vào ngày 27/11 tới 15

HUTECH Beside You số 02 sẽ có sự đồng hành của ThS. Nguyễn Thành Đạt

ThS. Nguyễn Thành Đạt - Viện Ứng dụng Khoa học Tâm lý - Giáo dục sẽ giúp sinh viên khám phá những nguyên nhân gốc rễ của cảm xúc, từ đó hiểu rõ hơn về các khuôn mẫu suy nghĩ và phản ứng của bản thân.

Ngoài ra, diễn giả cũng sẽ trực tiếp chia sẻ và hướng dẫn những phương pháp thực hành hiệu quả hỗ trợ các bạn nhận diện, điều chỉnh và làm dịu cảm xúc, duy trì sự cân bằng giữa học tập, công việc làm thêm và cuộc sống cá nhân. Thông qua đó, sinh viên sẽ trở nên chủ động hơn trước mọi thử thách và sẵn sàng chinh phục những mục tiêu phía trước.

Vượt qua lo âu, quản lý cảm xúc cùng HUTECH Beside You số 02 vào ngày 27/11 tới 36

Vượt qua lo âu, quản lý cảm xúc cùng HUTECH Beside You số 02 vào ngày 27/11 tới 39

Đây là cơ hội để sinh viên giải đáp những thắc mắc về nâng cao sức khỏe tinh thần

Các HUTECH-ers hãy đăng ký ngay TẠI ĐÂY để cùng HUTECH Beside You nâng cao sức khỏe tinh thần, tự tin hơn mỗi ngày nhé!

Tin : Hoàng Thương
TT. Truyền thông

14629686

Các tin khác

Sinh viên HUTECH sẵn sàng bước vào kỳ thi Học kỳ 1B và Học kỳ phụ - Học kỳ 1 năm học 2025-2026 từ 06/01 tới Phòng Đào tạo HUTECH thông báo lịch thi Học kỳ 1B và Học kỳ phụ - Học kỳ 1 năm học 2025-2026 áp dụng cho sinh viên ĐH chính quy, ĐH liên thông, ĐH...

Sinh viên Khoa Quản trị kinh doanh giành giải Quán quân HUTECH Photo Contest “Beloved Teacher 2025” Trần Trí Thiện - sinh viên Khoa Quản trị kinh doanh HUTECH đã xuất sắc giành Giải Quán quân trong Cuộc thi ảnh HUTECH Photo Contest “Beloved...

HUTECH ra mắt loạt CLB nghệ thuật, sẵn sàng bùng nổ những hoạt động mới Ngày 18/11 vừa qua, Chương trình Kickoff và giao lưu các Câu lạc bộ Văn hoá - Nghệ thuật của Trường Đại học Công nghệ TP.HCM (HUTECH) đã diễn ra...

HUTECH’s Got Talent 2026 gia hạn đăng ký đến hết ngày 27/11 HUTECH’s Got Talent 2026 tiếp tục nhận hồ sơ đến hết ngày 27/11, sẵn sàng chờ đón những gương mặt tài năng tiếp theo tỏa sáng trên sân khấu.

Thanh âm biết ơn: Sân trường HUTECH rộn ràng sắc màu 20/11 Những giai điệu rộn ràng và tiếng hát tươi trẻ là cách mà sinh viên HUTECH chọn để gửi gắm tình cảm đến những người thầy mà mình trân quý.

Chương trình Kickoff giao lưu các CLB Văn hóa Nghệ thuật Thu Duc Campus sẽ diễn ra vào tối 18/11 tới Tuổi trẻ trên giảng đường không chỉ gói gọn trong những giờ học, mà còn rực cháy bởi âm nhạc, cảm xúc và những khoảnh khắc sống hết mình cùng đam...

Xem tất cả

Thông tin mới

Xem tất cả

GƯƠNG SÁNG SINH VIÊN

KẾT QUẢ RÈN LUYỆN

ẢNH TỐT NGHIỆP

VĂN BẢN

HUTECH Student Support Chatbot AI