“Bẻ khóa” tình huống nguy hiểm, HUTECH-ers rèn phản xạ tự vệ cùng CLB Aikido
- 14/07/2026
Hướng đến trang bị kỹ năng tự vệ và nâng cao khả năng xử lý tình huống cho sinh viên, Phòng Công tác sinh viên Trường Đại học Công nghệ TP.HCM (HUTECH) tổ chức Chương trình “Trang bị kỹ năng tự vệ cho sinh viên năm 2026” vào sáng 11/7, kết hợp ra mắt Ban Chủ nhiệm CLB Aikido HUTECH nhiệm kỳ mới.
Mở đầu buổi tập huấn, sinh viên được hướng dẫn thực hiện các động tác khởi động nhằm làm nóng cơ thể, tăng độ linh hoạt và hạn chế chấn thương. Các huấn luyện viên đồng thời phân tích công dụng, nguyên tắc vận động và những lưu ý trong từng thao tác để người học hiểu đúng trước khi bước vào phần thực hành.
Đồng hành cùng chương trình là các huấn luyện viên giàu kinh nghiệm thuộc Liên đoàn Aikido TP.HCM
Tiếp đó, người tham gia làm quen với các tư thế phòng thủ, phản công cơ bản và kỹ thuật thoát khỏi một số tình huống nguy hiểm thường gặp trong cuộc sống. Từng động tác được huấn luyện viên biểu diễn trực quan, phân tích theo từng bước và hướng dẫn thực hành ngay tại chỗ. Dưới sự theo dõi sát sao của đội ngũ chuyên môn, sinh viên dần điều chỉnh tư thế, lực tay, khả năng giữ thăng bằng và phản xạ xử lý tình huống.
 |
 |
 |
 |
Buổi học bắt đầu với các động tác khởi động giúp làm nóng cơ thể, tăng độ linh hoạt
Bên cạnh kỹ thuật tự vệ, chương trình giúp sinh viên tiếp cận tinh thần đặc trưng của Aikido. Có nguồn gốc từ Nhật Bản, bộ môn này đề cao khả năng kiểm soát cơ thể, giữ bình tĩnh và chuyển hóa lực tác động thay vì chủ động đối kháng. Triết lý “Kẻ thù lớn nhất của ta là chính ta” nhấn mạnh quá trình vượt qua nỗi sợ, làm chủ cảm xúc và kiên trì hoàn thiện bản thân.
 |
 |
 |
 |
Sinh viên từng bước hoàn thiện kỹ thuật và phản xạ dưới sự hướng dẫn của đội ngũ chuyên môn
Buổi học mang đến những trải nghiệm thực tế, giúp sinh viên củng cố kỹ năng và sự tự tin trong quá trình rèn luyện kỹ năng
Ấn tượng với sự gần gũi của các huấn luyện viên và tính ứng dụng của những kỹ thuật được hướng dẫn, bạn Bùi Thị Ngọc Duyên - sinh viên năm 2 Khoa Truyền thông và Thiết kế chia sẻ: “Các huấn luyện viên rất vui vẻ, nhiệt tình và hướng dẫn kỹ từng động tác. Dù nhiều bạn chưa từng học võ, mọi người vẫn hào hứng tham gia đến cuối chương trình. Em mong sẽ có thêm cơ hội sinh hoạt cùng CLB Aikido HUTECH để tiếp tục rèn luyện những kỹ năng hữu ích và chia sẻ với bạn bè”.
Tin: Văn Đạt (P.CTSV)
Ảnh: Vinh Quang
TT. Truyền thông
Các tin khác
CLB Nhiếp ảnh HUTECH đánh dấu tuổi lên 8, mở “khung hình” mới cho hành trình sáng tạo
8 năm phát triển CLB Nhiếp ảnh Trường Đại học Công nghệ TP.HCM (HUTECH) là hành trình của những góc nhìn được bồi đắp qua trải nghiệm, của từng...
[Video] HUTECH giành Á quân Bóng chuyền nữ khu vực miền Nam, thẳng tiến Chung kết Đại hội Thể thao sinh viên toàn quốc 2026
Tại trận đấu cuối cùng ngày 01/9, đội tuyển nữ HUTECH xuất sắc giành ngôi Á quân môn Bóng chuyền nữ khu vực miền Nam, tiến đến tham dự vòng Chung...
“Dệt bước tương lai” của HUTECH giành Hạng Nhất “Tiết mục trình diễn nghệ thuật” tại Hoa khôi Sinh viên Việt Nam 2026
Giao thoa giữa chiều sâu lịch sử, bản sắc văn hóa và tinh thần của tuổi trẻ Việt Nam trong kỷ nguyên mới, “Dệt bước tương lai” của Đội Biểu diễn...
31 trường ĐH, CĐ khu vực miền Nam sẽ hội tụ tại HUTECH, tranh tài Vòng loại Bóng chuyền thuộc Đại hội Thể thao sinh viên toàn quốc
30 đội nam, 19 đội nữ đến từ 31 trường đại học, cao đẳng khu vực miền Nam sẽ cùng hội tụ về HUTECH tham dự Vòng loại môn Bóng chuyền thuộc khuôn...
Tân sinh viên HUTECH 2026 “bỏ túi” hành trang cần thiết qua sinh hoạt đầu khóa
Bước vào môi trường đại học với cách học, cách rèn luyện và nhịp sinh hoạt hoàn toàn mới, tân sinh viên HUTECH khoá 2026 sẽ được trang bị những...
25 ngày Mùa hè xanh HUTECH: Nhiều công trình ở lại, vô vàn giá trị lan tỏa
Những tuyến hẻm được chỉnh trang, sân sinh hoạt cộng đồng được đưa vào sử dụng cùng các phần quà trao tới học sinh khó khăn đã ghi lại hành trình...
Thông tin mới
-
Giới Thiệu tổng quan
-
Thư đề đạt nguyện vọng Học bổng Vượt khó năm học 2025 - 2026
-
Thông báo Học bổng Vượt khó năm học 2025 - 2026
-
Sinh viên HUTECH nộp hồ sơ xét Học bổng Vượt khó năm học 2025-2026 đến ngày 26/9
-
[Video] HUTECH-ers “bật mood” năm học mới cùng chuỗi văn nghệ sân trường
- CLB Nhiếp ảnh HUTECH đánh dấu tuổi lên 8, mở “khung hình” mới cho hành trình sáng tạo
