Hay quên, khó ghi nhớ, rụng tóc, ngủ hay mơ là bệnh gì?
- 27/06/2017
Trước khi có các biểu hiện trên bạn có gặp phải những vấn đề căng thẳng và bất ổn trong cuộc sống không? Ví dụ trong gia đình gặp phải những sự cố bất ổn như chia li, sa sút về kinh tế, mâu thuẫn về tình cảm… Trong mối quan hệ bạn bè có những rạn nứt hay những bất đồng căng thẳng không thể hàn gắn.
Thông thường trong cuộc sống gia đình, cơ quan và xã hội bản thân gặp phải những vấn đề trên không thể tháo gỡ được làm cho họ luôn phải suy tư và gây tâm lý căng thẳng và sinh ra stress. Người bị stress có các triệu chứng sau đây:
- Tinh thần thường xuyên không thoải mái, lo lắng, buồn phiền
- Mất ngủ và mệt mỏi cảm giác như không còn sinh lực sống
- Mất mọi hứng thú với những sở thích và các hoạt động hàng ngày.
- Phản ứng tư duy chậm chạp, thiếu sự quyết đoán
- Tự ti, mất niềm tin vào tương lai
- Trí nhớ giảm sút, hay bị quên, khó tập trung
- Dễ nóng giận vô cớ
- Chán ăn, ăn không ngon miệng
- Đau đầu
- Ngại ở chỗ đông, ngại giao lưu tiếp xúc với mọi người
- Mất hứng thú với cuộc sống
- Giảm hứng thú tình dục
- Giảm cân, khô da, rụng tóc
Hiện tại bạn đang có những triệu chứng của stress tuy nhiên chưa thể loại trừ hoàn toàn các bệnh lí thần kinh khác như bệnh đau nửa đầu. Trước hết bạn cần giải tỏa đầu óc, tránh căng thẳng, sắp xếp thời gian làm việc và nghỉ ngơi hợp lí, ăn uống đầy đủ, không bỏ bữa sáng và tập thể dục thường xuyên. Nếu các triệu chứng trên không đỡ bạn cần đi khám chuyên khoa thần kinh để tìm nguyên nhân bệnh lí và điều trị.
BS. Nguyễn Thị Hòa-Bác sĩ đa khoa-Bệnh viện đa khoa Đống Đa trả lời.
-
Giới Thiệu tổng quan
-
Hé lộ dàn Giám khảo vòng Sơ khảo HUTECH’s Got Talent 2026 vào 05/12 tới
- Gương mặt tân sinh viên Tô Tấn Nguyên: Tân thủ khoa Công nghệ ô tô điện đầy đam mê và nhiệt huyết
- Sinh viên HUTECH sẵn sàng bước vào kỳ thi Học kỳ 1B và Học kỳ phụ - Học kỳ 1 năm học 2025-2026 từ 06/01 tới
- HUTECH-ers nắm bắt bí quyết chăm sóc sức khỏe cùng chuyên gia vào 10/12 tới
- HUTECH đồng hành, sẻ chia cùng sinh viên vượt qua khó khăn do bão lũ
