Vượt qua lo âu, quản lý cảm xúc cùng HUTECH Beside You số 02 vào ngày 27/11 tới
- 12/11/2025
Trong nhịp sống hiện đại, sinh viên phải đối mặt với không ít áp lực từ học tập, công việc và những mối quan hệ xung quanh. Điều này khiến các bạn dễ rơi vào căng thẳng, lo âu hay mất cân bằng cảm xúc.
Hiểu được tâm lý đó, Trường Đại học Công nghệ TP.HCM (HUTECH) tiếp tục triển khai chương trình HUTECH Beside You số 02 với chuyên đề “Vượt qua lo âu - Quản lý cảm xúc” diễn ra vào lúc 13h30, ngày 27/11 (thứ Năm) tại Hội trường Tự do (B-02.09) Trụ sở Điện Biên Phủ (Sai Gon Campus).
Hiểu được tâm lý đó, Trường Đại học Công nghệ TP.HCM (HUTECH) tiếp tục triển khai chương trình HUTECH Beside You số 02 với chuyên đề “Vượt qua lo âu - Quản lý cảm xúc” diễn ra vào lúc 13h30, ngày 27/11 (thứ Năm) tại Hội trường Tự do (B-02.09) Trụ sở Điện Biên Phủ (Sai Gon Campus).
HUTECH Beside You số 02 sẽ có sự đồng hành của ThS. Nguyễn Thành Đạt
ThS. Nguyễn Thành Đạt - Viện Ứng dụng Khoa học Tâm lý - Giáo dục sẽ giúp sinh viên khám phá những nguyên nhân gốc rễ của cảm xúc, từ đó hiểu rõ hơn về các khuôn mẫu suy nghĩ và phản ứng của bản thân.
Ngoài ra, diễn giả cũng sẽ trực tiếp chia sẻ và hướng dẫn những phương pháp thực hành hiệu quả hỗ trợ các bạn nhận diện, điều chỉnh và làm dịu cảm xúc, duy trì sự cân bằng giữa học tập, công việc làm thêm và cuộc sống cá nhân. Thông qua đó, sinh viên sẽ trở nên chủ động hơn trước mọi thử thách và sẵn sàng chinh phục những mục tiêu phía trước.
 |
 |
Đây là cơ hội để sinh viên giải đáp những thắc mắc về nâng cao sức khỏe tinh thần
Các HUTECH-ers hãy đăng ký ngay TẠI ĐÂY để cùng HUTECH Beside You nâng cao sức khỏe tinh thần, tự tin hơn mỗi ngày nhé!
Tin : Hoàng Thương
TT. Truyền thông
Các tin khác
Đồ án phối cảnh đa sắc của sinh viên Nghệ thuật số khóa 2025
Với học phần Phối cảnh nghệ thuật số, sinh viên khóa 2025 ngành Nghệ thuật số, Khoa Kiến trúc - Mỹ thuật HUTECH đã trình bày những sản phẩm kết hợp...
Nâng tầm tư duy thiết kế nội thất thực tiễn qua chuyến tham quan đến VICOSTONE
Sinh viên ngành Thiết kế nội thất, Khoa Kiến trúc - Mỹ thuật HUTECH vừa có chuyến tham quan thực tế tại Showroom VICOSTONE - không gian trưng bày...
[Video] Đạo diễn Quán Kỳ Nam đối thoại cùng sinh viên Truyền thông - Điện ảnh
Buổi giao lưu chuyên môn với đạo diễn phim điện ảnh Quán Kỳ Nam trong khuôn khổ học phần Nghiệp vụ đạo diễn, đã mang đến cho sinh viên Khoa Truyền...
[Video] Thực tập viên tiềm năng HDBank 2025: Nắm bắt cơ hội - Kiến tạo tương lai
Hơn 200 sinh viên Khoa Tài chính - Thương mại đã “đổ bộ” tham gia chương trình “HDBank Future Banker 2025” vào ngày 02/12 - sự kiện tuyển chọn thực...
Cội rễ văn minh từ tinh thần gắn kết: Bài học GS. Yoo Kwon Jong chia sẻ với sinh viên
Những giá trị văn hóa của một quốc gia chỉ có thể được hiểu trọn vẹn khi con người nhìn lại hành trình lịch sử và cách cộng đồng ấy tồn tại qua...
Khoa Truyền thông - Thiết kế tổng kết năm học 2024-2025, phát động phong trào năm học 2025-2026
Năm học 2024-2025 khép lại, ghi nhận nhiều dấu ấn nổi bật của tập thể Khoa Truyền thông - Thiết kế HUTECH. Trong không khí trang trọng, Khoa tổ...
Tin nổi bật
