Vượt qua lo âu, quản lý cảm xúc cùng HUTECH Beside You số 02 vào ngày 27/11 tới
- 12/11/2025
Trong nhịp sống hiện đại, sinh viên phải đối mặt với không ít áp lực từ học tập, công việc và những mối quan hệ xung quanh. Điều này khiến các bạn dễ rơi vào căng thẳng, lo âu hay mất cân bằng cảm xúc.
Hiểu được tâm lý đó, Trường Đại học Công nghệ TP.HCM (HUTECH) tiếp tục triển khai chương trình HUTECH Beside You số 02 với chuyên đề “Vượt qua lo âu - Quản lý cảm xúc” diễn ra vào lúc 13h30, ngày 27/11 (thứ Năm) tại Hội trường Tự do (B-02.09) Trụ sở Điện Biên Phủ (Sai Gon Campus).
Hiểu được tâm lý đó, Trường Đại học Công nghệ TP.HCM (HUTECH) tiếp tục triển khai chương trình HUTECH Beside You số 02 với chuyên đề “Vượt qua lo âu - Quản lý cảm xúc” diễn ra vào lúc 13h30, ngày 27/11 (thứ Năm) tại Hội trường Tự do (B-02.09) Trụ sở Điện Biên Phủ (Sai Gon Campus).
HUTECH Beside You số 02 sẽ có sự đồng hành của ThS. Nguyễn Thành Đạt
ThS. Nguyễn Thành Đạt - Viện Ứng dụng Khoa học Tâm lý - Giáo dục sẽ giúp sinh viên khám phá những nguyên nhân gốc rễ của cảm xúc, từ đó hiểu rõ hơn về các khuôn mẫu suy nghĩ và phản ứng của bản thân.
Ngoài ra, diễn giả cũng sẽ trực tiếp chia sẻ và hướng dẫn những phương pháp thực hành hiệu quả hỗ trợ các bạn nhận diện, điều chỉnh và làm dịu cảm xúc, duy trì sự cân bằng giữa học tập, công việc làm thêm và cuộc sống cá nhân. Thông qua đó, sinh viên sẽ trở nên chủ động hơn trước mọi thử thách và sẵn sàng chinh phục những mục tiêu phía trước.
 |
 |
Đây là cơ hội để sinh viên giải đáp những thắc mắc về nâng cao sức khỏe tinh thần
Các HUTECH-ers hãy đăng ký ngay TẠI ĐÂY để cùng HUTECH Beside You nâng cao sức khỏe tinh thần, tự tin hơn mỗi ngày nhé!
Tin : Hoàng Thương
TT. Truyền thông
Các tin khác
Văn nghệ sân trường HUTECH: “Giai điệu rộn ràng - sẵn sàng kỳ mới”
Sau kỳ nghỉ Tết Nguyên đán, sáng 04/03, không khí tại Trường Đại học Công nghệ TP.HCM (HUTECH) chính thức “nóng” trở lại với chương trình Văn nghệ...
[Video] Vietnam - Japan Youth Forum 2026: Sinh viên VJIT cùng “lên concept” dự án Việt - Nhật
Tiếp nối định hướng quốc tế hóa môi trường học tập, Viện Công nghệ Việt - Nhật (VJIT), HUTECH đã tổ chức chương trình “Vietnam - Japan Youth Forum...
Khoa Quản trị kinh doanh họp mặt cán bộ Đoàn - Hội và CLB học thuật: Khởi động năm mới với tinh thần gắn kết
Trong không khí rộn ràng của những ngày đầu xuân Bính Ngọ 2026, Khoa Quản trị kinh doanh HUTECH đã tổ chức buổi họp mặt cán bộ Đoàn - Hội và các...
[Video] HUTECH-ers “come back” sau Tết: Sạc đầy năng lượng, chinh phục những mục tiêu mới
Kỳ nghỉ Tết Bính Ngọ 2026 đã khép lại trong những cái ôm sum vầy, và sáng 02/03, HUTECH-ers chính thức “come back” giảng đường với năng lượng full...
Sinh viên Phạm Lê Gia Huy của HUTECH giành Huy chương Bạc giải Vô địch Kun Khmer Thế giới lần thứ 6
Sinh viên Phạm Lê Gia Huy - lớp 22DQTC5, Khoa Quản trị kinh doanh Trường Đại học Công nghệ TP.HCM vừa xuất sắc giành Huy chương Bạc tại giải Vô...
Nhận diện và xử lý lừa đảo trên không gian mạng cùng HUTECH Beside You vào 12/03 tới
Nhằm trang bị cho sinh viên kiến thức và kỹ năng cần thiết để chủ động bảo vệ bản thân trước các nguy cơ lừa đảo trên môi trường số, HUTECH Beside...
Tin nổi bật
