Xuất phát từ nhu cầu chăm sóc sức khỏe tinh thần và nâng cao kỹ năng mềm cho sinh viên ngành Tâm lý học, Khoa Khoa học Xã hội và Quan hệ Công chúng Trường Đại học Công nghệ TP.HCM (HUTECH) đã triển khai chương trình trải nghiệm “Spa tinh thần”, kết hợp chuyên đề “Nhóm lửa động lực cùng nhau” với nhiều nội dung thiết thực và gần gũi.

Chương trình trải nghiệm “Spa tinh thần” kết hợp chuyên đề “Nhóm lửa động lực cùng nhau” diễn ra ngày 20/01
Mở đầu chương trình, sinh viên được tham gia hoạt động “Spa tinh thần” tại khu vườn spa của Trung tâm Inner Space. Dưới sự đồng hành của các chuyên gia, các bạn trực tiếp trải nghiệm những hoạt động giúp thư giãn thân - tâm, kết nối với cảm xúc tích cực và nâng cao khả năng tỉnh thức trong đời sống thường ngày.

Không gian trải nghiệm mở ra hành trình thư giãn và nâng cao nhận thức đời sống cho các bạn trẻ
Không chỉ dừng lại ở việc thư giãn, chuỗi trải nghiệm còn tạo điều kiện để sinh viên tạm gác áp lực học tập, lắng nghe chính mình và nhận diện rõ hơn trạng thái cảm xúc - tâm lý cá nhân. Từ đó, các bạn từng bước học cách cân bằng tinh thần, tái tạo năng lượng tích cực và chuẩn bị tâm thế vững vàng cho hành trình học tập phía trước.

TS. Nguyễn Thị Thanh Phượng chia sẻ về những ứng xử chưa phù hợp trong làm việc nhóm hiện nay
Cùng với không gian chữa lành, sinh viên bước vào chuyên đề “Nhóm lửa động lực cùng nhau” với nhiều nội dung gắn sát thực tế. Tại đây, TS. Nguyễn Thị Thanh Phượng - Tiến sĩ giáo dục, Nguyên Trưởng đại diện Quỹ Giáo dục Việt Nam (Hoa Kỳ); Nguyên Trưởng đại diện và phụ trách quan hệ chính phủ VPĐD Trường ĐH bang Arizona Hoa Kỳ tại Việt Nam; Chuyên gia đào tạo (Training Expert) Trung tâm Inner Space đã chỉ ra những hành vi ứng xử chưa phù hợp thường gặp trong làm việc nhóm như tạo áp lực không cần thiết, gây cảm giác sợ hãi, phản ứng chống đối hoặc xu hướng đổ lỗi, trách cứ lẫn nhau. Những biểu hiện này, nếu kéo dài, có thể làm suy giảm tinh thần tập thể và ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu quả làm việc chung.
Sự kiện diễn ra sôi nổi với nhiều hoạt động giúp các bạn tái tạo năng lượng tích cực
Từ việc nhận diện vấn đề, chuyên gia tiếp tục chia sẻ các phương pháp xử lý xung đột mang tính xây dựng, giúp sinh viên học cách lắng nghe với thái độ tích cực, tôn trọng sự khác biệt và nuôi dưỡng tinh thần hợp tác trong tập thể. Đặc biệt, thông qua các bài thực hành, các bạn được trải nghiệm trực tiếp kỹ năng lắng nghe tích cực và thấu cảm, qua đó hiểu rõ hơn vai trò của giao tiếp lành mạnh trong học tập cũng như môi trường làm việc sau này.
Tin: Gia Hân
Ảnh: Công Định
TT. Truyền thông