Danh mục

“Bẻ khóa” tình huống nguy hiểm, HUTECH-ers rèn phản xạ tự vệ cùng CLB Aikido

13/07/2026

Hướng đến trang bị kỹ năng tự vệ và nâng cao khả năng xử lý tình huống cho sinh viên, Phòng Công tác sinh viên Trường Đại học Công nghệ TP.HCM (HUTECH) tổ chức Chương trình “Trang bị kỹ năng tự vệ cho sinh viên năm 2026” vào sáng 11/7, kết hợp ra mắt Ban Chủ nhiệm CLB Aikido HUTECH nhiệm kỳ mới.

Mở đầu buổi tập huấn, sinh viên được hướng dẫn thực hiện các động tác khởi động nhằm làm nóng cơ thể, tăng độ linh hoạt và hạn chế chấn thương. Các huấn luyện viên đồng thời phân tích công dụng, nguyên tắc vận động và những lưu ý trong từng thao tác để người học hiểu đúng trước khi bước vào phần thực hành.

“Bẻ khóa” tình huống nguy hiểm, HUTECH-ers rèn phản xạ tự vệ cùng CLB Aikido 17

Đồng hành cùng chương trình là các huấn luyện viên giàu kinh nghiệm thuộc Liên đoàn Aikido TP.HCM

Tiếp đó, người tham gia làm quen với các tư thế phòng thủ, phản công cơ bản và kỹ thuật thoát khỏi một số tình huống nguy hiểm thường gặp trong cuộc sống. Từng động tác được huấn luyện viên biểu diễn trực quan, phân tích theo từng bước và hướng dẫn thực hành ngay tại chỗ. Dưới sự theo dõi sát sao của đội ngũ chuyên môn, sinh viên dần điều chỉnh tư thế, lực tay, khả năng giữ thăng bằng và phản xạ xử lý tình huống.

“Bẻ khóa” tình huống nguy hiểm, HUTECH-ers rèn phản xạ tự vệ cùng CLB Aikido 27

“Bẻ khóa” tình huống nguy hiểm, HUTECH-ers rèn phản xạ tự vệ cùng CLB Aikido 32

“Bẻ khóa” tình huống nguy hiểm, HUTECH-ers rèn phản xạ tự vệ cùng CLB Aikido 34

“Bẻ khóa” tình huống nguy hiểm, HUTECH-ers rèn phản xạ tự vệ cùng CLB Aikido 41

“Bẻ khóa” tình huống nguy hiểm, HUTECH-ers rèn phản xạ tự vệ cùng CLB Aikido 44

Buổi học bắt đầu với các động tác khởi động giúp làm nóng cơ thể, tăng độ linh hoạt

Bên cạnh kỹ thuật tự vệ, chương trình giúp sinh viên tiếp cận tinh thần đặc trưng của Aikido. Có nguồn gốc từ Nhật Bản, bộ môn này đề cao khả năng kiểm soát cơ thể, giữ bình tĩnh và chuyển hóa lực tác động thay vì chủ động đối kháng. Triết lý “Kẻ thù lớn nhất của ta là chính ta” nhấn mạnh quá trình vượt qua nỗi sợ, làm chủ cảm xúc và kiên trì hoàn thiện bản thân.

“Bẻ khóa” tình huống nguy hiểm, HUTECH-ers rèn phản xạ tự vệ cùng CLB Aikido 57

“Bẻ khóa” tình huống nguy hiểm, HUTECH-ers rèn phản xạ tự vệ cùng CLB Aikido 59

“Bẻ khóa” tình huống nguy hiểm, HUTECH-ers rèn phản xạ tự vệ cùng CLB Aikido 65

“Bẻ khóa” tình huống nguy hiểm, HUTECH-ers rèn phản xạ tự vệ cùng CLB Aikido 67

Sinh viên từng bước hoàn thiện kỹ thuật và phản xạ dưới sự hướng dẫn của đội ngũ chuyên môn

Trong khuôn khổ chương trình, CLB Aikido HUTECH ra mắt Ban Chủ nhiệm nhiệm kỳ mới, đánh dấu bước chuyển tiếp trong quá trình củng cố hoạt động và phát triển phong trào Aikido tại Nhà trường. Thời gian tới, CLB hướng đến xây dựng môi trường tập luyện an toàn, lành mạnh, tạo thêm không gian để sinh viên rèn thể lực, nâng cao tính kỷ luật, kết nối bạn bè và duy trì lối sống tích cực.

“Bẻ khóa” tình huống nguy hiểm, HUTECH-ers rèn phản xạ tự vệ cùng CLB Aikido 76

Buổi học mang đến những trải nghiệm thực tế, giúp sinh viên củng cố kỹ năng và sự tự tin trong quá trình rèn luyện kỹ năng

Ấn tượng với sự gần gũi của các huấn luyện viên và tính ứng dụng của những kỹ thuật được hướng dẫn, bạn Bùi Thị Ngọc Duyên - sinh viên năm 2 Khoa Truyền thông và Thiết kế chia sẻ: “Các huấn luyện viên rất vui vẻ, nhiệt tình và hướng dẫn kỹ từng động tác. Dù nhiều bạn chưa từng học võ, mọi người vẫn hào hứng tham gia đến cuối chương trình. Em mong sẽ có thêm cơ hội sinh hoạt cùng CLB Aikido HUTECH để tiếp tục rèn luyện những kỹ năng hữu ích và chia sẻ với bạn bè”.

Tin: Văn Đạt (P.CTSV)
Ảnh: Vinh Quang
TT. Truyền thông

14634217

Các tin khác

Sinh viên quốc tế khởi động học kỳ trao đổi tại HUTECH Ngày 04/9, Chương trình “Welcome to HUTECH: Orientation Session for International Students” tạo điều kiện cho sinh viên quốc tế tham gia Chương...

Sinh viên HUTECH nộp hồ sơ xét Học bổng Vượt khó năm học 2025-2026 đến ngày 26/9 Sinh viên HUTECH có hoàn cảnh khó khăn cùng tinh thần vượt khó học tốt trong năm học 2025-2026 sẽ có cơ hội xét Học bổng Vượt khó cho năm học này....

Liên chi hội Khoa KHXH&QHCC kiện toàn Ban Chấp hành, tiếp sức cho chặng đường mới Ngày 05/9, Liên chi hội Khoa Khoa học Xã hội và Quan hệ Công chúng (KHXH&QHCC) HUTECH tổ chức Hội nghị kiện toàn Ban Chấp hành khóa II, nhiệm kỳ...

[Video] HUTECH-ers “bật mood” năm học mới cùng chuỗi văn nghệ sân trường Sinh viên HUTECH đã “bật mood” khởi động năm học mới 2026-2027 với những giai điệu hứng khởi tại chương trình Giao lưu nghệ thuật chào đón năm học...

[Video] “Full pin” ngày đầu năm học mới, HUTECH-ers khởi động nhịp học tập đầy hứng khởi Tạm biệt mùa hè, HUTECH-ers trở lại trường với tinh thần tươi mới, hào hứng bắt đầu hành trình học tập và trải nghiệm trong năm học 2026 - 2027.

HUTECH-ers so tài kiến thức tại Chung kết “Rung chuông vàng” Ngày 4/9, Đoàn Thanh niên - Hội Sinh viên HUTECH tổ chức Vòng Chung kết Cuộc thi “Rung chuông vàng” kỷ niệm 115 năm Ngày sinh Đại tướng Võ Nguyên...

Xem tất cả

Tin nổi bật