Chuyên gia đồng hành cùng sinh viên VJIT để "bật mood" học hành và chăm sóc sức khỏe hiệu quả
- 13/06/2025
Nhằm hỗ trợ sinh viên cân bằng cảm xúc và quản lý sức khỏe một cách chủ động, toàn diện, ngày 12/6, Viện Công nghệ Việt - Nhật (VJIT) Trường Đại học Công nghệ TP.HCM (HUTECH) phối hợp với Công ty TNHH Bảo hiểm Tokio Marine Việt Nam (TMIV) và Hệ thống Phòng khám & Nhà thuốc ECHO MEDI đã tổ chức hội thảo kỹ năng với chủ đề “Anti căng thẳng - Bật Mood học hành”.
TS. Hà Minh Tuấn - Phó Viện trưởng VJIT trao thư cảm ơn đến hai chuyên gia
Mở đầu hội thảo, chị Nguyễn Thị Thanh Trúc - Chuyên viên Tâm lý của ECHO MEDI chia sẻ về vai trò quan trọng của việc duy trì sức khỏe tinh thần, đặc biệt với sinh viên trong bối cảnh áp lực học tập ngày càng cao. Theo diễn giả, sức khỏe tinh thần không chỉ là trạng thái tâm lý ổn định, mà còn bao gồm khả năng ứng phó tích cực trước căng thẳng, duy trì suy nghĩ lạc quan và xây dựng các mối quan hệ xã hội lành mạnh.
Chị Nguyễn Thị Thanh Trúc giới thiệu mô hình chăm sóc sức khỏe tiên tiến của ECHO MEDI
Chị Thanh Trúc đã giới thiệu mô hình chăm sóc sức khỏe tiên tiến đang được ECHO MEDI triển khai. Theo đó, mô hình bác sĩ gia đình được nâng cấp, tập trung vào phòng ngừa và can thiệp sớm các vấn đề sức khỏe, thay vì chỉ điều trị khi bệnh đã phát sinh. Cách tiếp cận này giúp giảm chi phí điều trị, hạn chế tình trạng lạm dụng thuốc và các biện pháp y tế không cần thiết, đồng thời xây dựng lối sống tích cực, chủ động hơn. Bên cạnh những chia sẻ lý thuyết, diễn giả Thanh Trúc còn hướng dẫn sinh viên một số kỹ thuật đơn giản và hiệu quả nhằm giảm căng thẳng như bài tập hít thở sâu, thiền ngắn hạn và cách xây dựng kế hoạch học tập khoa học, giúp giảm áp lực học tập đáng kể.
Tiếp nối hội thảo, anh Trần Phạm Phương Hải - Chuyên viên Tư vấn Bảo hiểm của Tokio Marine Việt Nam đã trình bày chi tiết về các loại hình bảo hiểm sức khỏe hiện nay, nhấn mạnh đặc biệt vào vai trò cần thiết của bảo hiểm bắt buộc và bảo hiểm tự nguyện trong cuộc sống hiện đại.
Anh Trần Phạm Phương Hải trình bày chi tiết về các loại hình bảo hiểm sức khỏe hiện nay
Anh Hải đã phân tích rõ các lợi ích thực tế mà bảo hiểm mang lại, đặc biệt trong việc phòng tránh và giảm nhẹ hậu quả của những rủi ro bất ngờ mà sinh viên thường gặp trong cuộc sống hàng ngày. Diễn giả cũng đưa ra các ví dụ thực tế, minh họa rõ nét cách thức sinh viên tận dụng bảo hiểm để quản lý hiệu quả các rủi ro, đồng thời hướng dẫn lựa chọn các sản phẩm bảo hiểm phù hợp với khả năng tài chính và nhu cầu cá nhân. Bên cạnh đó, anh Hải cũng dành thời gian trả lời cụ thể những thắc mắc của sinh viên liên quan đến thủ tục, điều kiện tham gia bảo hiểm và cách thức tận dụng quyền lợi bảo hiểm một cách hiệu quả.
Các bạn sinh viên nhận được những phần quà giá trị từ Tokio Marine Việt Nam
Trong suốt chương trình, hai diễn giả Nguyễn Thị Thanh Trúc và Trần Phạm Phương Hải luôn nhiệt tình giải đáp thắc mắc của sinh viên, tạo điều kiện cho các bạn dễ dàng áp dụng kiến thức vào thực tế. Hội thảo khép lại trong không khí tích cực, góp phần thúc đẩy sinh viên xây dựng một lối sống cân bằng, khỏe mạnh và tự tin trước những thách thức trong hành trình học tập cũng như cuộc sống.
Tin: Mỹ Lệ
Ảnh: Ngọc Duy
TT. Truyền thông
Các tin khác
HUTECH Photo Tour 2026: “Trạm nạp năng lượng” cho những tâm hồn yêu nhiếp ảnh
Với chủ đề “Khoảnh khắc trong nhiếp ảnh”, Chương trình HUTECH Photo Tour 2026 do CLB Nhiếp ảnh HUTECH tổ chức ngày 28/3 đã mở ra hành trình khám...
[HUTECH Games 2026] Nóng dần với những màn kéo co quyết liệt và điền kinh bứt tốc
Ngày 29/3, không khí sân trường HUTECH đã thực sự “nóng” hơn bao giờ hết khi các nội dung thi đấu của kéo co nam - nữ và điền kinh chính thức diễn...
“Thích nghi hay bị bỏ lại?” - Hành trình giải mã DNA Gen Z cùng sinh viên VKIT
Không phải người giỏi nhất sẽ thành công, mà là người thích nghi tốt nhất.
Sinh viên Công nghệ thông tin nâng cấp kỹ năng, sẵn sàng bứt phá trong kỷ nguyên AI
Hiểu rõ yêu cầu tuyển dụng, xây dựng lộ trình nghề nghiệp và rèn luyện kỹ năng chinh phục nhà tuyển dụng - đó là những giá trị thiết thực mà sinh...
HUTECH tiếp lửa tinh thần thể thao nhân kỷ niệm 80 năm Ngày Thể thao Việt Nam
Không chỉ tôn vinh hành trình 80 năm của thể thao nước nhà, Lễ kỷ niệm Ngày Thể thao Việt Nam do Viện Văn hóa - Nghệ thuật - Thể thao HUTECH còn...
[Ảnh] Sinh viên HUTECH khám phá mô hình kinh tế sức khỏe bền vững qua hành trình thực tế
Sinh viên Viện Công nghệ Việt - Nhật (VJIT) HUTECH đã trực tiếp khảo sát nhà máy nước, khu du lịch sinh thái và mô hình nông nghiệp xanh để tiếp...
Tin nổi bật
