Ngày thi tốt nghiệp THPT 2024 đang gần kề, việc ôn luyện hợp lý sẽ giúp thí sinh thoải mái tâm lý, tự tin hơn, tiếp thu kiến thức hiệu quả. Các sĩ tử có thể tham khảo những phương pháp học tập bổ ích mà Trường Đại học Công nghệ TP.HCM (HUTECH) chia sẻ dưới đây để vượt “chướng ngại vật”, về đích thành công nhé.

Chế độ học tập hợp lý giúp các bạn vững vàng hơn trong kỳ thi tốt nghiệp THPT sắp tới
Phân bổ học tập hiệu quả trong các khoảng thời gian ngắn
Thông thường, các bạn sẽ tập trung cao độ vào một môn học trong nhiều giờ hoặc nhiều ngày. Việc này gây áp lực lớn đến não bộ, khiến việc thu nạp kiến thức trở nên kém hiệu quả. Vì vậy, việc phân bổ thời gian hợp lý trong quá trình ôn thi là rất quan trọng.
Trước tiên các sĩ tử hãy xác định mục tiêu và lượng kiến thức mà mình cần phải nhớ. Sau đó các bạn đặt thời gian 25 phút để bắt đầu thực hiện ôn tập, sau 25 phút trôi qua các bạn hãy nghỉ ngơi và thư giãn trong vòng 5 phút. Sau 4 lần nghỉ giải lao ngắn thì bạn sẽ có thời gian nghỉ dài hơn với 10 phút (hoặc 15 - 30 phút tùy vào khối lượng kiến thức và sức của mỗi người).
Luân phiên học và nghỉ hợp lý sẽ giúp tăng cường hiệu quả học tập
Để áp dụng hiệu quả cho phương pháp này, các bạn phải nhớ bấm giờ theo đúng số phút đã đặt, để lập trình phản ứng cho não bộ. Tiếp theo, nên tập trung 100% khi đã ngồi vào bàn học, đặt tất cả những vật dụng có thể gây mất tập trung như điện thoại ra xa tầm với. Không nên quá áp lực trong 25 phút phải xong một đầu việc hay nhiệm vụ nào đó, và trong 5 phút giải lao các bạn nên đứng dậy đi lại để đầu óc thoải mái hơn. Phương pháp này có thể thực hiện trên ứng dụng TomatoTimer.
Cụ thể hóa thông tin bằng việc kết hợp đọc và ghi chép
Việc ghi nhớ một khối lượng lớn kiến thức là điều chưa bao giờ dễ dàng. Để có thể “dễ nhớ, dễ thuộc, nhưng khó quên”, các sĩ tử hãy bắt đầu bằng việc đọc lại bài học một lần thật kỹ, thật tập trung và cẩn thận. Sau khi đọc bài 5-10 phút, hãy ghi lại tất cả những gì mình nhớ ra giấy mà không nhìn qua tài liệu, vì giai đoạn này sẽ giúp kích thích trí nhớ ngắn hạn của bạn.
Viết xuống những điều vừa đọc sẽ giúp sĩ tử kích thích trí nhớ ngắn hạn, giúp ghi nhớ thông tin rõ nét hơn
Tiếp theo, kiểm tra lại thông tin để xem phần nào đúng, phần nào sai và phần nào còn thiếu, bạn sẽ ghi nhớ lỗi sai lâu hơn để tránh việc lặp lại. Và cuối cùng là viết lặp lại cho đến khi nhớ, và đọc to những điều đã ghi thành tiếng. Điều này giúp bạn kết hợp trực quan và thính giác, tăng khả năng ghi nhớ, và đem kiến thức khắc sâu vào tâm trí của mình hơn.
Kiểm tra, đối chiếu thông tin mình chép và thông tin đúng góp phần ghi nhớ lỗi sai để tránh lặp lại
Ghi nhớ hiệu quả với sơ đồ tư duy màu sắc
Một phương pháp giúp các sĩ tử thoát ly với những câu chữ rườm rà đó là sử dụng sơ đồ tư duy. Để thực hành phương pháp này hiệu quả, bạn cần ghi nhớ và liên kết các kiến thức bằng màu sắc, hình ảnh, từ ngữ, các biểu tượng,…
Các màu sắc, hình ảnh, biểu tượng giúp các bạn ghi nhớ thông tin chi tiết hơn
Khi lập một bản đồ tư duy, trước tiên bạn hãy tóm tắt được các nội dung bài học của mình thật ngắn gọn, có thể sử dụng các từ khóa, luận điểm chính để trình bày. Đặc trưng của phương pháp này là cho phép các bạn được tự do sáng tạo, thiết kế một bản đồ tư duy bằng cách phân nhánh các luận điểm với đa dạng màu sắc, hình ảnh, đường nét,… Sơ đồ tư duy là công cụ hữu ích để giúp cho các bạn cải thiện khả năng ghi nhớ và giúp tiết kiệm được nhiều thời gian của mình.
Ghi nhớ thông tin bằng mind map còn giúp các bạn thả lỏng đầu óc, không còn áp lực vì những chữ số khó nhằn
Trên đây là một số “tips” ôn thi hiệu quả HUTECH gợi ý cho các thí sinh trong thời gian nước rút này. Bạn hãy lưu lại và thực hành liền tay, đồng thời không quên cân bằng giữa việc học và chế độ sinh hoạt hằng ngày như ăn uống, tập thể dục, nghỉ ngơi để có một tinh thần thoải mái nhất, từ đó hoàn thành kỳ thi một cách suôn sẻ và đạt kết quả như mong đợi.
TT. Truyền thông