Hiểu được tâm lý lo âu của các sĩ tử trước thềm “vượt vũ môn”, các chuyên gia Trường Đại học Công nghệ TP.HCM (HUTECH) đã đưa ra nhiều lời khuyên hữu ích, giúp các bạn duy trì sự tự tin và có chiến lược học tập hợp lý để sẵn sàng vượt qua kỳ thi tốt nghiệp THPT trong phiên HUTECH TikTok Live ngày 18/6.
Các chuyên gia HUTECH đã đưa ra nhiều lời khuyên giúp các bạn duy trì sự tự tin để vượt qua kỳ thi THPT
Đồng hành tại chương trình là ThS. Chế Dạ Thảo - Chuyên gia Tâm lý, Trưởng Bộ môn Kỹ năng HUTECH và ThS. Võ Ngọc Nhơn - Phó Giám đốc Trung tâm Tư vấn Tuyển sinh. Điều đầu tiên mà các chuyên gia nhấn mạnh chính là giữ cho tâm lý luôn tích cực. Thay vì để bản thân rơi vào những suy nghĩ tiêu cực hay so sánh mình với người khác, các sĩ tử nên gia tăng những hoạt động ý nghĩa như tập thể dục nhẹ nhàng, nghe nhạc thư giãn, giữ chế độ sinh hoạt hợp lý hay tham gia những buổi trò chuyện tích cực cùng bạn bè, thầy cô. Những điều nhỏ bé này giúp tinh thần thoải mái hơn, giảm bớt áp lực không cần thiết và giữ cho suy nghĩ luôn hướng về phía trước.
Việc ở gần những người biết ghi nhận giá trị của mình cũng là một cách hữu hiệu để duy trì sự tự tin. Khi được khen ngợi đúng lúc hay đơn giản chỉ là cảm nhận được sự tin tưởng từ người thân, thí sinh sẽ có thêm động lực để tiếp tục cố gắng. Ngoài ra, một mẹo đơn giản mà các chuyên gia HUTECH đưa ra là hãy viết ra những điểm mạnh của bản thân và đặt nơi dễ nhìn thấy, như hình nền điện thoại hoặc góc học tập. Đây sẽ là lời nhắc nhở nhẹ nhàng rằng mình cũng có giá trị riêng, và hoàn toàn có khả năng làm tốt kỳ thi sắp tới.
Trong giai đoạn nước rút, việc học tập cần được tổ chức một cách khoa học. Các sĩ tử không nên học thêm kiến thức mới quá sát ngày thi vì điều này dễ gây rối loạn thông tin và mệt mỏi tinh thần. Thay vào đó, hãy tập trung vào việc giải đề, rèn luyện kỹ năng làm bài và củng cố lại những kiến thức đã học. Một kế hoạch học tập rõ ràng sẽ giúp việc ôn luyện hiệu quả hơn, đồng thời giúp thí sinh có thêm thời gian thư giãn, giữ cho đầu óc minh mẫn và sẵn sàng bước vào phòng thi với trạng thái tốt nhất.
ThS. Chế Dạ Thảo động viên các bạn học sinh nên giữ vững tâm lý, chuẩn bị thật tốt cho kỳ thi
Một yếu tố quan trọng khác là đảm bảo sức khỏe thể chất. Ngủ đủ giấc, ăn uống đầy đủ dinh dưỡng và duy trì lối sống khoa học sẽ góp phần không nhỏ vào việc giữ cho tinh thần luôn ổn định. Bên cạnh đó, một không gian học tập gọn gàng, yên tĩnh và tránh xa các yếu tố gây xao nhãng sẽ giúp thí sinh dễ dàng tập trung vào tiếp thu kiến thức hơn.
Đặc biệt, để giảm bớt áp lực thi cử, việc lựa chọn các phương thức xét tuyển an toàn và phù hợp là điều cần thiết. HUTECH dự kiến xét tuyển bốn phương thức: Xét tuyển kết quả kỳ thi tốt nghiệp THPT 2025; Xét tuyển học bạ theo tổng điểm trung bình 3 môn năm lớp 12; Xét tuyển học bạ theo điểm trung bình cả năm lớp 12; Xét tuyển kết quả kỳ thi Đánh giá năng lực 2025 của ĐHQG TP.HCM hoặc kỳ thi VSAT 2025. Những phương thức này mở ra nhiều cơ hội cho thí sinh, giúp các bạn chủ động hơn trong kế hoạch học tập và lựa chọn tương lai.
Các phương thức xét tuyển an toàn được ThS. Võ Ngọc Nhơn tư vấn tận tình đến học sinh
Một điểm cộng lớn từ HUTECH dành cho các thí sinh năm nay là chính sách học bổng 25% học phí toàn khóa cho những bạn đăng ký trước ngày 30/6. Học bổng này áp dụng cho 61 ngành đào tạo thuộc nhiều nhóm ngành khác nhau, trong đó có ngành “hot” như Công nghệ thông tin, Quản trị kinh doanh, Marketing, Logistics và quản lý chuỗi cung ứng, Ngôn ngữ Anh, Thiết kế đồ họa, Truyền thông đa phương tiện,... Đây là cơ hội tốt để các bạn giảm nhẹ gánh nặng tài chính, tạo tiền đề thuận lợi cho hành trình đại học.
Sau khi áp dụng học bổng, học phí tại HUTECH cũng có sự điều chỉnh rõ rệt. Cụ thể, mức học phí của khóa 2025 đối với các ngành đào tạo Cử nhân (3.5 năm, 14 học kỳ) là 11 triệu đồng/học kỳ; các ngành đào tạo Kỹ sư (4 năm, 16 học kỳ) là 10 triệu đồng/học kỳ; các ngành đào tạo đặc thù gồm Kiến trúc, Dược học, Thú y (4.5 năm, 18 học kỳ) là 12 triệu đồng/học kỳ. Đặc biệt, Trường cam kết không tăng học phí trong toàn khóa học, giúp sinh viên và phụ huynh yên tâm về lộ trình tài chính dài hạn.
Sự đồng hành từ những chuyên gia tại HUTECH đã tạo nên điểm tựa tinh thần vững chắc cho các sĩ tử
Không chỉ là nơi đào tạo kiến thức chuyên môn, HUTECH còn tổ chức nhiều hoạt động thực tế như ngày hội việc làm, chương trình hướng nghiệp và kết nối doanh nghiệp nhằm tăng cơ hội nghề nghiệp cho sinh viên ngay từ khi còn ngồi trên ghế nhà trường. Điều này giúp các bạn không chỉ học tập tốt mà còn có định hướng rõ ràng cho tương lai, sẵn sàng hội nhập thị trường lao động ngay khi tốt nghiệp.
Trước thềm kỳ thi quan trọng, sự đồng hành tận tâm từ những chuyên gia và môi trường giáo dục hiện đại như HUTECH chính là điểm tựa tinh thần vững chắc cho các sĩ tử. Với tâm lý ổn định, kế hoạch học tập hợp lý và lựa chọn đúng đắn cho tương lai, các bạn hoàn toàn có thể tự tin bước vào kỳ thi, mở ra cánh cửa mới cho hành trình chinh phục tri thức và tương lai phía trước.
TT. Truyền thông