HUTECH Beside You số 06: Sinh viên học cách rèn luyện trí tuệ cảm xúc
- 24/06/2022
Sáng 24/6, Trường Đại học Công nghệ TP.HCM (HUTECH) đã phối hợp với Viện Ứng dụng Khoa học Tâm lý - Giáo dục (IAPE) tổ chức chương trình HUTECH Beside You số 06, với chủ đề Chủ đề “Trí tuệ cảm xúc EQ”.
Chương trình có sự tham gia của thầy Nguyễn Duy Thịnh - Phó Trưởng Phòng Công tác Sinh viên và ThS. Phạm Quỳnh Anh - Giảng viên IAPE đồng thời là diễn giả chính. Với sự dẫn dắt của ThS. Phạm Quỳnh Anh, các bạn sinh viên đã tìm hiểu các phân biệt các chỉ số IQ (Intelligence Quotient), EQ (Emotional Quotient), AQ (Adversity Quotient), CQ (Creative Intelligence) cũng như tầm quan trọng của EQ trong cuộc sống.
Chương trình có sự tham gia của thầy Nguyễn Duy Thịnh - Phó Trưởng Phòng Công tác Sinh viên và ThS. Phạm Quỳnh Anh - Giảng viên IAPE đồng thời là diễn giả chính. Với sự dẫn dắt của ThS. Phạm Quỳnh Anh, các bạn sinh viên đã tìm hiểu các phân biệt các chỉ số IQ (Intelligence Quotient), EQ (Emotional Quotient), AQ (Adversity Quotient), CQ (Creative Intelligence) cũng như tầm quan trọng của EQ trong cuộc sống.
Thầy Nguyễn Duy Thịnh trao hoa cho ThS. Phạm Quỳnh Anh
ThS. Phạm Quỳnh Anh cùng các bạn sinh viên tìm hiểu về trí tuệ cảm xúc
ThS. Phạm Quỳnh Anh cùng các bạn sinh viên tìm hiểu về trí tuệ cảm xúc
Theo chuyên gia, những người thiếu EQ thường có vốn từ vựng cảm xúc hạn chế, dễ tức giận, dễ căng thẳng, hãy đổ lỗi cho người khác, dễ bị xúc phạm, thường gặp khó khăn trong việc khẳng định bản thân,... Ngược lại, những người có trí tuệ cảm xúc cao biểu hiện rõ qua 05 hành động: Nhận thức và định hình rõ cảm xúc của mình, làm chủ cảm xúc đó, có thể tạo động lực cho bản thân, khả năng cảm thông và thấu hiểu người khác, cuối cùng là biểu hiện qua kỹ năng xã hội.
Hành trình khám phá trí tuệ cảm xúc bắt đầu với việc phân biệt các chỉ số IQ, EQ, AQ và CQ
 |
 |
 |
 |
Các bạn sinh viên chăm chú lắng nghe những chia sẻ từ khách mời
Thông qua các bài trắc nghiệm chỉ số trí tuệ cảm xúc, các bạn sinh viên đã có thể tự định mức chỉ số trí tuệ cảm xúc bản thân. Diễn giả cũng lần lượt phân tích những đặc tính, ưu nhược điểm của trí tuệ cảm xúc, cách để gọi tên cảm xúc của bản thân, biểu hiện những người thiếu EQ, giúp sinh viên hiểu hơn về bản thân để hành động phù hợp.
Với những chia sẻ từ khách mời, các bạn sinh viên đã có thể tự định mức chỉ số trí tuệ cảm xúc bản thân
Về phương pháp phát triển EQ, diễn giả gợi ý các bạn chú trọng 05 kỹ năng, gồm kỹ năng giảm căng thẳng; kỹ năng nhận biết, quản lý cảm xúc; kỹ năng giải quyết xung đột tích cực; kỹ năng kết nối và sử dụng ngôn ngữ không lời; kỹ năng sử dụng khiếu hài hước để đối phó với những thách thức.
 |
 |
 |
 |
Các bạn sinh viên đặt câu hỏi cho khách mời
Kiến thức bổ ích về EQ sẽ giúp sinh viên nâng cao khả năng giao tiếp xã hội của mình
Đúc kết kinh nghiệm sau nhiều năm giảng dạy và trải nghiệm của bản thân, diễn giả đã phân tích vấn đề gắn liền thực tiễn giúp sinh viên dễ dàng tiếp cận và tích cực tương tác xuyên suốt chương trình. Thông qua đó, các bạn sinh viên đã có thể hiểu rõ tầm quan trọng của việc thể hiện và kiểm soát cảm xúc, tích cực trau dồi và phát triển chỉ số EQ trong ứng xử với môi trường làm việc và trong cuộc sống nói chung.Tin: Hoàng Thương (Phòng Công tác Sinh viên)
Ảnh: Tổ Media
Phòng Truyền thông
Các tin khác
Thiết kế Kimono - Cánh cửa đưa sinh viên Khoa Kiến trúc - Mỹ thuật đến tư duy sáng tạo đa văn hoá
Khám phá văn hoá quốc tế qua tinh thần “thực học - thực làm” luôn mang đến những trải nghiệm chân thật mà sách vở không thể thay thế.
Lộ diện Top 37 thí sinh chính thức bước vào Bán kết HUTECH’s Got Talent 2026
Vòng Sơ khảo HUTECH’s Got Talent 2026 đã khép lại, 37 gương mặt tài năng, bản lĩnh, đầy triển vọng chính thức lộ diện. Ai sẽ là những đại diện tiếp...
Gương mặt tân sinh viên Nguyễn Thọ Duy Thành: chàng trai “lỡ” thi Giáo dục Quốc phòng An ninh và nhận giải tỉnh
Tân sinh viên Nguyễn Thọ Duy Thành - sinh viên lớp 25DTCA1, ngành Tài chính - Ngân hàng Trường Đại học Công nghệ TP.HCM (HUTECH) là cái tên khiến...
Cuộc thi Thiết kế biểu trưng kỷ niệm 25 năm thành lập Hội Sinh viên HUTECH chính thức mở cổng đăng ký từ 10/12
Hướng tới dấu mốc 25 năm thành lập, Hội Sinh viên HUTECH phát động Cuộc thi Thiết kế biểu trưng kỷ niệm 25 năm Hội Sinh viên Trường. Cổng đăng ký...
Sinh viên HUTECH chính thức đánh giá kết quả rèn luyện Học kỳ 1, năm học 2025-2026 từ ngày 15/12
Sinh viên khóa 2021 ngành Dược, ngành Kiến trúc và sinh viên các khóa 2022, 2023, 2024, 2025 HUTECH sẽ tiến hành đánh giá rèn luyện và cập nhật...
VKIT truyền cảm hứng nghiên cứu khoa học cho sinh viên qua chuyên đề “Mở khóa tiềm năng nghiên cứu”
Trước yêu cầu ngày càng cao về năng lực tự học và nghiên cứu, Viện Công nghệ Việt Hàn (VKIT) HUTECH tổ chức chuyên đề “Mở khóa tiềm năng nghiên...
Tin nổi bật
